Vermoeidheid en energieloosheid

Vermoeidheid en energieloosheid

U bent vermoeid en heeft geen energie om wat te kunnen ondernemen. Iedereen zegt dat u moet gaan sporten, maar wat als u daar te weinig energie voor heeft?

Door uw voedingspatroon aan te passen is er heel veel mogelijk. Vaak eten mensen de verkeerde producten, zelfs als ze denken als ze gezond bezig zijn. Zo kunnen zuivelproducten, salades en zuidvruchten (mango, banaan) een negatief effect hebben op uw energie.

Ieder lichaam werkt anders en reageert daardoor ook anders op producten. Wilt u meer weten hoe ik u kan helpen? Bel of mail dan voor een afspraak!

Aanpak en begeleiding

U wordt begeleid in uw voedingskeuze. We gaan meer veganistisch en glutenvrij eten. In het behandelplan is er ruimte voor het aanvullen van het voedingspatroon met verantwoorde dierlijke producten. Voeding en supplementen zijn hierop gericht:

meer energie krijgen;

organen te versterken;

en een betere conditie  krijgen.

Wanneer het uw doel is om te stoppen of te minderen met uw medicatie moet u dit in overleg doen met uw huisarts of specialist.

U krijgt lifestyle en beweging adviezen om het lichaam te versterken en meer rust te creëren in het lichaam.