Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), wordt ook wel spastische darm of Irritable Bowel Syndrome (IBS) genoemd. Dit is een chronische darmstoornis. Constipatie (verstopping), diarree, buikpijn, winderigheid en boeren zijn veelvoorkomende klachten bij mensen die last hebben van PDS. Het verschil met andere aandoeningen aan de darmen is dat er geen zichtbare afwijkingen zijn zoals weefselbeschadiging of tumoren.
Oorzaak: Bij PDS is de oorzaak vaak onduidelijk. Het uitsluiten van een gluten-, tarwe-, of koemelk-allergie/intolerantie is hierbij van belang. Wanneer je gevoelig bent voor bepaalde voedingsmiddelen en je deze toch blijft eten, zal PDS alleen maar verergeren. Je darmen hebben inmiddels moeite met het verteren van bepaalde voedingsmiddelen en dat gaat gepaard met vaak ernstige klachten en ongemakken. Daarnaast is er bij PDS vaak sprake van een infectie, meestal een schimmelinfectie. Het darmslijmvlies is dan geïrriteerd en dat zorgt voor vervelende darmklachten.
Oplossing Prikkelbare darmsyndroom (PDS): De eerste stap om PDS te verlichten is een aanpassing van het voedingspatroon. Om te kijken hoe we de voeding moeten aanpassen, moeten we eerst kijken welke voeding niet goed verteerd wordt door jouw lichaam. De volgende stap is om de infectie aan te pakken en het darmslijmvlies te herstellen. Een intolerantietest. en een ontlastingsonderzoek geven ons duidelijkheid wat er aan de hand is en welke stappen we moeten volgen om de darmbalans te herstellen.