Inlog

Welkom bij de inlogpagina

Een gedeelte van de werkwijze (die ik toepas in mijn behandelplan) handelt voor een groot gedeelte over voeding. In het stuk voor cliënten heb ik een aantal pagina’s gemaakt die je  thuis kunt gebruiken, zodat je een gezonder en gevarieerder leefstijl ontwikkelt. Je krijgt online toegang tot de volgende punten:

  • Een overzicht van winkels en restaurants waar je heen kunt gaan.
  • Het maken van gezonde en makkelijke recepten voor één of meerdere personen. Er staan rond de 100 recepten die je kunt gebruiken. Daarnaast staan er voorbeelden van kookboeken en websites voor andere gerechten.
  • Een uitgebreid overzicht van producten die je bij de ALDI, Albert Heijn, Body & Fitt, Ekoplaza,Holland & Barrett, Jumbo, LIDL en Vomar kunt kopen/bestellen, die je zullen helpen bij het voedingsplan.
  • Training video’s waarin uitleg wordt gegeven welke yoga-, buikspier,- been- en bovenlichaam oefeningen je thuis kunt doen.
  • Instructies en uitleg voor het doen van ademhalingsoefeningen.
  • Een overzicht hoe je thuis voedsel kunt fermenteren. Met video’s, handige websites, voorbeelden van boeken recepten.
  • Tips welke keukenapparaten je kunt gebruiken evenals boeken en/of documentaires om meer over voeding te leren.
  • Een overzicht van websites waar je het beste supplementen en producten kunt bestellen.
Aanmeldstatus