Gratis Live Webinar: Hoe kan ik met voeding en lifestyle depressieve gevoelens verminderen?

Iedereen heeft wel eens last van depressieve gevoelens of dat u niet lekker in uw vel zit. Door de isolatie van de coronaregels is het aantal mensen met langdurige stress en depressieve gevoelens enorm toegenomen. Iedereen gaat anders om met deze depressieve gevoelens. Maar hoe werkt een depressie in het lichaam? Belangrijker, wat kan ik er tegen doen. De afgelopen jaren is veel meer duidelijk geworden, dat de darmen een belangrijke rol spelen bij depressieve gevoelens (en depressie). De darmen zijn de plekken waar alle voeding wordt opgenomen in het lichaam. Zou de voeding die we eten ook effect kunnen hebben hoe wij ons voelen? Is voeding in combinatie met een gezonde leefstijl de sleutel om beter in uw vel te zitten? Schrijf u in voor de gratis live Webinar en leer wat u kunt doen om depressieve gevoelens te verminderen.

Stel uw vragen tijdens dit Webinar. Leer leuke weetjes. Word actief bij de Webinar betrokken en leer wat u zelf kunt doen.

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Hoe werken hormonen in het lichaam bij een depressie?

  • Waardoor wordt een depressie veroorzaakt?

  • De relatie tussen de darmen en depressie.

  • Is er een correlatie tussen voeding en depressie?

  • Wat kan ik doen om mijn depressie aan te pakken?

Datum: dinsdag 5 januari 19:30-20:30

Datum: donderdag 7 januari 19:30-20:30